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検索結果（件）
【サラダ】
じゃがいも（皮をむき、薄くスライス）
225g（約3個）
レッドオニオン（薄切り）
1/4カップ
［A］
エキストラバージンオイル
大さじ1
赤ワインビネガー
大さじ1/2
にんにく（みじん切り）
少々
塩
少々
黒こしょう
少々
［B］
にんじん（みじん切り）
大1/4本
パプリカ（赤、黄色、オレンジどれでも、みじん切り）
1/4個分
セロリ（薄切り）
1/4本
［C］
赤ワインビネガー・塩・黒こしょう
適量
［D］
マヨネーズ（又はヨーグルト）（好みで）
大さじ1/2
オリーブオイル
適量
くるみ（刻んで軽くローストする）
1/4カップ
【グレモラータ】［E］
黒オリーブ（種なし、刻む）
1/4カップ
イタリアンパセリ（刻む）
1/8カップ
にんにく（みじん切り）
少々
レモン（皮をすりおろし、汁も絞る）
1/4個
くるみ（刻んで軽くローストする）
カップ1/2
ベビーリーフ
適量
［F］
チェリートマト
適量
ゆで卵（縦4等分に切る）
1/2個
くるみ入りフムスと野菜スティック
ひよこ豆にくるみを加えて、コク味と香ばしい風味をプラス。
くるみとおからのサラダ
おからをフレッシュサラダ風に。
くるみを入れて、食感よく、風味も香ばしく。
スパイシーくるみのギリシャヨーグルトサラダパフェ
ヨーグルトにトマト、きゅうり、ひよこ豆を重ねたサラダの上に、カレー風味のスパイシーなくるみを乗せて、...
くるみドレッシングのパワーサラダ
くるみドレッシングは多めに作っておいて作り置きして！冷奴にかけたり、茹でた野菜にかけたりメインに添え...
ローストくるみ＆ビーンズサラダのタコス スパイス風味
サラダとしても、トルティーヤに挟んでタコスとしても。唐辛子と玉ねぎ、白いんげん豆、トマトホールを使う...
ズッキーニとくるみのサラダ
長く薄いズッキーニの焼き色が食欲をそそるシンプルで夏らしいサラダ☆ニンニク風味のドレッシングでマリネ...
グリルドシュリンプサラダ
プリプリのエビに惹かれるシュリンプサラダ☆サウザンアイランド・ドレッシングをヘルシーにアレンジ。ロー...
くるみのブルガリアンサラダ
きゅうりとハーブのディル、ヨーグルトのドレッシングを合わせた食べやすくソフトな味わいのブルガリアンサ...
