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検索結果（件）
＜くるみチョリソー＞
カリフォルニアくるみ
55g
ひよこ豆缶（水を切る）
55g
レッドチリペッパー
大さじ3
モントレージャックチーズ（シュレッド）
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1/2
パプリカパウダー
小さじ1
ニンニク（みじん切り）
小さじ1/2
アンチョチリパウダー
※レッドチリパウダーで代用可能
小さじ3/4
ドライオレガノ
小さじ1/4
塩
小さじ1/4
クミンパウダー
小さじ1/4
コリアンダーパウダー
小さじ1/8
＜フリッタータ＞
オリーブオイル
大さじ1/2
玉ねぎ（みじん切り）
1/4個
イエローパプリカ（角切り）
45g
ハラペーニョ（みじん切り）
小さじ1
ほうれん草（一口大に切る）
30g
卵（よく溶く）
4個
モントレージャックチーズ（シュレッド）
110g
塩
適量
＜飾り＞
くるみ（刻む）
適量（お好みで）
分葱（薄く斜め切り）
適量（お好みで）
パクチー
適量（お好みで）
＜くるみチョリソー＞
＜フリッタータ＞
カリフォルニアくるみのスクランブルエッグベーグル
ふわふわのスクランブルエッグが食欲をそそるオープンサンド。ほうれん草とくるみも加わって満足感がアップ...
くるみのブレックファスト・ハッシュ
くるみや、じゃがいも、トマト、ほうれん草やポーチドエッグも入った具沢山レシピ。朝からオメガ3脂肪酸や...
くるみとオーツの野菜入りエッグカップ
オートミールとくるみで作ったパイ生地に、ハーブで味付けした卵と野菜を乗せて焼いたエッグカップ。くるみ...
アスパラガス入りくるみのオムレツ
ホワイトアスパラガスと卵の優しい味わいにくるみがアクセントを添えます。仕上げにバジルを加えれば更に...
くるみとキノコのオムレツ
いつものオムレツにくるみやキノコを添えて栄養満点オムレツに！食べごたえもあり、満腹感もUP
くるみ、えび、フェタチーズのフリタータ
イタリアン風オムレツにくるみでアクセントを添えて♪栄養バランスが良くエネルギッシュなメニュー！
