お手軽♪レンジで作るカリフォルニアくるみブレッド

くるみと豆乳のポタージュ

くるみと豆乳で、優しい味と風味に。
気軽に栄養が取れるヘルシーメニュー。

くるみ入りフムスと野菜スティック

ひよこ豆にくるみを加えて、コク味と香ばしい風味をプラス。

くるみとおからのサラダ

おからをフレッシュサラダ風に。
くるみを入れて、食感よく、風味も香ばしく。

キャラメルくるみと海老のマヨネーズソース

米国中華料理チェーンの人気メニューをアレンジ。くるみを加えて、手軽にたんぱく質を摂取。

あたたかいかぼちゃのスープ

かぼちゃと刻んだくるみがよく合う健康的なポタージュです。
スパイスが加わって、より深い...

くるみはちみつバター

とっても簡単に作れる、くるみはちみつバターは、バニラとはちみつの自然な甘みとシナモンのアクセントがく...

スパイシーくるみのギリシャヨーグルトサラダパフェ

ヨーグルトにトマト、きゅうり、ひよこ豆を重ねたサラダの上に、カレー風味のスパイシーなくるみを乗せて、...

くるミートの麻婆豆腐

豆腐を使ったおかずのレパートリーに☆ひき肉不使用の麻婆豆腐が簡単に出来上がり♪