くるみとレンズ豆の野菜煮込み

くるみとロースト野菜のバルサミコ風味

鮮やかな見た目で食卓がぱっと彩りそうなビーガンレシピ。オーブンでローストしたくるみと野菜の旨味に、バ...

くるみミートのパプリカ詰めとアボカドのソース

ひき肉の代わりに栄養たっぷりのくるみで作るパプリカのくるみミート詰め。メキシカンなテイストで、スパイ...

くるみとハーブのロースト野菜

鮮やかな色味で気分が上がる、野菜のオーブンロースト。くるみの香ばしさと歯ごたえが程よくアクセント。お...

くるみのプラントベースミートローフ

肉不使用でもくるみでしっかり満足感が得られるミートローフ。肉の代わりに刻んだくるみがしっかり食感を出...

和風くるみ味噌ポテトサラダ

味噌で味付けしたくるみの食感がクセになる和風ポテトサラダ。
塩昆布の程よい塩味がポテト...

カリフォルニアくるみのミートローフ

くるみで作る肉不使用のミートローフはいかが？くるみの食感で、しっかりした食べ応え。クリスマスやパーテ...

カリフォルニアくるみ、ほうれん草、フェタチーズのバクラバ

パイ生地にフィンリングをはさんだお食事系の中東料理バクラバ。ほうれん草やフェタチーズに加えくるみが入...

カリフォルニアくるみと野菜の低糖質シェパードパイ

くるみとレンズ豆を野菜と組み合わせて作るベジタリアン仕様のシェパードパイです。マッシュポテトの代わり...