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検索結果(件)
米
2 合
[A]
酢
大さじ4
砂糖
大さじ 1+1/2
塩
小さじ 1
くるみ
80 g
[B]
しょうゆ
大さじ 2
みりん
大さじ 2
わさび
小さじ 1/2 ※お好みで調整
スモークサーモン
80 g
きゅうり
1 本
アボカド
1 個
たまご
3 個
[C]
さとう
大さじ 1
塩
少々
焼き海苔
4 枚
くるみ、サーモン、アボカドのグレインボウル
くるみと玄米で食物繊維をおいしく摂取。くるみやケール、アボカド、玄米、サーモンなど1皿でいろいろな味...
まぐろとピンクグレープフルーツのくるみ入りポキ
ハワイのソウルフードであるポキに、くるみを加えたヘルシーレシピ☆ご飯の上にまぐろやきゅうり、アボカド...
くるみのガパオライス
鶏むねひき肉を使って、ヘルシーに。くるみの食感とコクがおいしさを倍増。
くるみの海苔巻
信越地域で定番のくるみ入り海苔巻・恵方巻を、くるみの香ばしさと食感で贅沢な味わいに。
くるみ入りコブサラダ風箱寿司
華やかでフレッシュな箱寿司を作ってみましょう☆くるみとヘルシーな食材で仕上げれば体も心も喜びます!
くるみ小女子のエスニック恵方巻
ひと味違う手巻き&恵方巻レシピなら♪くるみを中心にヘルシー食材を巻いてエスニックソースをかけましょう...
くるみ入りちらし寿司
まぐろ、サーモン、アボカドの彩り鮮やかな、洋風のちらし寿司☆香ばしいくるみは、すし飯との相性も◎。ご...
タラとくるみのお粥
玄米を使った素朴な旨味とくるみの香ばしさがたまらない! 栄養バランスの良い癒しの一品♪