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【くるみときのこのボロネーゼソース】
くるみ
80g
しいたけ
2個
エリンギ
2本
えのき
1パック
玉ねぎ
1/2個
にんにく
1かけ
オリーブオイル
大さじ1.5
[A]
トマト水煮缶
1缶350g~400g
コンソメスープの素
小さじ2
塩胡椒
適量
【パスタ】
スパゲティー
200g
粉チーズ、バジル、卵黄
適量
【材料を切る】
【ボロネーゼソースを煮込む】
春野菜とチキンのくるみパスタ
見た目も鮮やかなアスパラやパプリカなど野菜たっぷりのパスタ。栄養豊富なくるみが加わって、オメガ3脂肪...
カリフォルニアくるみのチキンパルメザン
パスタにチキンカツの組み合わせがおいしい、アメリカで人気なチキンパルメザン。チキンの衣にくるみを使用...
野菜とカリフォルニアくるみのラグーパスタ
サンドライトマトや玉ねぎ、くるみがごろごろ入った具沢山のパスタ。だしは野菜ストックを使用した100%...
くるみ衣とツナのキャセロール
クリーミーなソースにマカロニとツナが入ったキャセロール。くるみが入っているので、香ばしさや食感がアク...
くるみボロネーゼのベジパスタ
くるみとズッキーニを使ったヘルシーボロネーゼ☆ひき肉を使わないのに食べ応えがあり、どこかさっぱりした...
くるみペーストのほうれん草ラザニア
混ぜて重ねて焼くだけ⁉ ボロネーズソースの代わりに濃厚ほうれん草とくるみペーストを使った時短ラザニア...
ブロッコリー、くるみとトマトのペーストのリングイネ
春から夏にかけてぜひ食べたい♪菜の花やブロッコリーを使った、くるみとトマトのペーストがアクセントのリ...
海老とブロッコリーのパスタ ~ くるみの香草パン粉がけ ~
オイル系のパスタと相性が良いくるみの香草パン粉。緑黄色野菜や食物繊維豊富なきのこがたっぷり食べられる...