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検索結果（件）
エキストラバージンオイル
小さじ 1+1/2
玉ねぎ（荒みじん切り）
中 1/4個
［A］
にんじん（薄いスライス）
大 1/4本
塩
少々
クミン
小さじ 1/2
チリパウダー
大さじ 1/2
鶏挽肉
125 g
パプリカ（赤または黄）
1/4 個
［B］
赤いんげん豆缶詰（洗って水切りしたもの）
1/2 缶
トマトの水煮缶（カットトマト）
1/2 缶
［C］
くるみ（刻んでローストしておく）
1/2 カップ
イタリアンパセリ（刻む）
適量
カリフォルニアくるみのチキンパルメザン
パスタにチキンカツの組み合わせがおいしい、アメリカで人気なチキンパルメザン。チキンの衣にくるみを使用...
カリフォルニアくるみのチキンカツ
パン粉不使用☆撹拌したくるみを衣にしたヘルシーチキンカツレシピです。低糖質なので、糖質コントロールを...
カリフォルニアくるみ、ポーク、りんごのキャセロール
豚肉をくるみやりんご、玉ねぎと煮込んだレシピです。
やわらかくなった豚肉にくるみの程よ...
カリフォルニアくるみとパンチェッタの煮込みピース
パンチェッタとくるみ、グリーンピースの煮込み料理。くるみがしっかり味を吸収するので、パンチェッタとチ...
くるみのマーマレードソーセージ焼き
マーマレードの甘酸っぱさが広がる野菜とソーセージのグリル。
調味料と絡めてあとはオーブ...
くるみ、チキン、トマトのズッキーニヌードル
通常のパスタをスパイラル状にしたズッキーニにすることで、糖質をおいしくコントロール。ローストしたくる...
くるみミートボールとザジキソース
くるみを使ったミートボールをギリシャ料理の代表的なソース「ザジキソース」でいただくレシピです。肉不使...
つるんとささみ鍋 はちみつくるみみそだれ
疲れた胃腸をいたわるやさしいお鍋。ぱさつきがちなささみも、片栗粉をまぶして茹でるとつるんとした食感に...
