ゆで豚と野菜の香味くるみソースかけ

カリフォルニアくるみのチキンパルメザン

パスタにチキンカツの組み合わせがおいしい、アメリカで人気なチキンパルメザン。チキンの衣にくるみを使用...

カリフォルニアくるみのチキンカツ

パン粉不使用☆撹拌したくるみを衣にしたヘルシーチキンカツレシピです。低糖質なので、糖質コントロールを...

カリフォルニアくるみ、ポーク、りんごのキャセロール

豚肉をくるみやりんご、玉ねぎと煮込んだレシピです。
やわらかくなった豚肉にくるみの程よ...

カリフォルニアくるみとパンチェッタの煮込みピース

パンチェッタとくるみ、グリーンピースの煮込み料理。くるみがしっかり味を吸収するので、パンチェッタとチ...

くるみのマーマレードソーセージ焼き

マーマレードの甘酸っぱさが広がる野菜とソーセージのグリル。
調味料と絡めてあとはオーブ...

くるみ、チキン、トマトのズッキーニヌードル

通常のパスタをスパイラル状にしたズッキーニにすることで、糖質をおいしくコントロール。ローストしたくる...

くるみミートボールとザジキソース

くるみを使ったミートボールをギリシャ料理の代表的なソース「ザジキソース」でいただくレシピです。肉不使...

つるんとささみ鍋 はちみつくるみみそだれ

疲れた胃腸をいたわるやさしいお鍋。ぱさつきがちなささみも、片栗粉をまぶして茹でるとつるんとした食感に...